🚶‍♂️

Долгие прогулки — один из самых эффективных способов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний . 10 000 шагов в день помогают чувствовать себя лучше, ускоряют метаболизм и снижают риски, связанные с малоподвижным образом жизни. 😄 —