🏃🏻‍♂️

Марафон новогодних салатов завершили, теперь россияне выходят на дистанцию «Вернуться в форму к отпуску». Правда, большинство сходит с неё почти сразу после первых интенсивных физических нагрузок. Что делать, чтобы завершить марафон и увидеть желанную цифру на весах к пляжному сезону, — расскажем в карточках. 🆗 на Москва 24