🏃‍♀️

Беги , м осквич, беги: это вовсе не флешмоб, просто на случай, если вы ждали тот самый знак и давно хотели пополнить ряды спринтеров Как начать бегать, чтобы не бросить через три дня и не навредить себе? Наш обозреватель и фитнес-эксперт Эдуард Каневский делится простыми, но важными советами. 📷 Shutterstock 🆗 на Москва 24