А вы уже успели сегодня обнять близких? Вот Диндин и Катюша каждый день отмечают Международный день объятий, чего и вам желаем!

А раз есть повод, расскажем, почему обниматься полезно. ⏹ Чем больше улыбаемся и обнимаемся, тем спокойнее живем Когда люди обнимаются, передают друг другу положительную энергию, что, безусловно, сказывается на самочувствии человека: повышается уровень гормонов радости. А это значит, что улучшается настроение, укрепляется иммунитет, рассказала «Москве 24» врач-терапевт Людмила Лапа ⏹ Объятия снижают стресс Как только гормональный фон улучшается, естественно, все успокаиваются. Чем больше объятий, меньше конфликтов, тем лучше наши нервы ⏹ А еще «обнимашки» влияют на сердечно-сосудистую систему Если сосуды были в напряжении, они начинают расслабляться, работать более правильно. Поэтому объятия работают на благо организма и даже могут снизить риск инфаркта Не скупитесь на ласки, обнимайтесь почаще! 🫂 🆗 на Москва 24