🏃 Активные и спортивные! Если у вас ещё нет знака отличия ГТО, сдать нормативы можно на выставке-форуме «Россия»

Экспозиция «Спорт для каждого» даёт возможность проверить себя до 12 апреля, сообщил Сергей Собянин. Возрождённому комплексу ГТО («Готов к труду и обороне») — 10 лет. И это движение сейчас набирает популярность в Москве. Сдать нормативы можно круглый год, а летом запускают сезонный проект «ГТО в парках». ❓ Ради чего это всё? Есть три знака отличия ГТО: 🥇 золотой 🥈 серебряный 🥉 бронзовый Чтобы получить один из них, нужно успешно сдать нормативы по разным спортивным дисциплинам. ❎ Вот основные: — бег на короткие и длинные дистанции — метание — наклоны — плавание — подтягивание — поднимание туловища Подробнее — здесь. Кстати, наши ведущие Максим Шаманин и Анастасия Арсланова уже сдали нормативы. Показываем, как это было ⬆️ 🆗 Подпишись на Москва 24