😨 Диеты приводят к проблемам с ментальным здоровьем — нутрициологи

По словам эксперта, строгие ограничения и «чистое» питание не помогают нам худеть, а приводят к набору веса, ухудшению здоровья и ментальным проблемам. Худеющие по строгим диетам люди изолируются от социума, чтобы не сорваться, а это повышает риск развития депрессии. ❤️ Москва сейчас. Прислать новость