Есть люди, у которых всё идет хорошо: они счастливы в отношениях, добиваются успехов на работе, много путешествуют и дальше по списку.

Магии здесь нет, говорят психологи. Чтобы изменить жизнь, надо начать с самого важного — отношения к себе. Высокую самооценку можно вырастить, и помогут в этом простые, но важные привычки. О них и рассказывают наши коллеги .