«Это коллективная травма у всего народа»

Трагедия в «Крокусе» не оставила равнодушным никого. О том, как справиться с болью в это непростое время и о личной потере рассказала психолог Анетта Орлова — она потеряла в теракте коллегу по работе: 💬 «Первый момент вообще плохо соображаешь. Потом я приготовилась, чтобы посмотреть списки, которые есть. К этому надо подготовиться. И я увидела имя, фамилию, отчество коллеги. Мы одни и те же семьи вели. Я, как взрослый психолог, а она — детский» Орлова назвала трагедию в Подмосковье коллективной травмой. Как с ней можно справиться: 💬 «Нужно помнить, что и погоревать надо, и все-таки найти в себе силы что-то делать. То, что люди сейчас сдают кровь, несут цветы, об этом пишут, пытаются помогать. Таким образом люди помогают и себе, работают с травмой, которую мы все переживаем» По словам Орловой, травма свидетеля и травма выжившего стоит очень остро. Но когда мы можем сделать что-то полезное для пострадавших, мы прорабатываем собственное бессилие. 🆗 Подпишись на Москва 24