Хотели сегодня сделать много классного контента для вас, но вдруг стало лень!

😅 Согласитесь, иногда надо просто отключиться от учебы, работы и позволить себе немного полениться! 🍕 Уделять время отдыху нужно каждый день: ✔️ паузы во время важных задач, ✔️ гимнастика для глаз, ✔️ прогулки на свежем воздухе, ✔️ зарядка, ✔️ час в день без телефона. ▶️ А вот тут найдете советы, как правильно отдыхать. Делитесь своими секретами в комментариях 👇 📱 Московское образование | #психология