☕️ Кофе до девяти утра бесполезен — исследование

В это время организм человека выделяет кортизол, который и так бодрит, а кофеин в такие часы не оказывает никакого эффекта, утверждают медики. Лучшее время для первой чашки кофе — между 9:30 и 12:00, когда уровень кортизола опускается. А еще это полезнее для сердца. ❤️ Москва сейчас. Прислать новость