🤧 Настроением с «зимнего» забега мы поделились, теперь время полезной информации. Всем, кто часто болеет простудой, посвящается.

🏃‍♀️ От вирусов убежать — можно! Участница соревнования рассказала нам, что спорт настолько укрепил её иммунитет, что за пять лет она всего один раз подхватила ОРВИ! Не можем удержаться: УХ ТЫ! По её словам, зима — не помеха для занятий: у бега в это время года есть свои плюсы. Как влиться и что нужно? Отвечает опытная бегунья ⬆️ Доза мотивации для всех, кто «готов начать с понедельника» 💪🏻 🆗 Подпишись на Москва 24