😩 Обычный отпуск не спасет от выгорания, предупреждают психологи

Эмоциональное выгорание — это не просто усталость, а истощение умственных, физических и эмоциональных сил, напоминают эксперты. Поэтому обычное отключение от работы на 7 дней его не исправит. При выгорании психологи советуют брать большой отпуск и проводить его правильно. Работникам умственного труда нужен активный отдых, а тем, кто работает физически, наоборот нужен полный покой. ❤️ Москва сейчас. Прислать новость