🥃 Одна доза алкоголя сокращает жизнь на 5 минут,

— учёные. Даже редкие праздничные тосты не проходят бесследно: этанол — нейротоксин, который разрушает мозг на уровне структуры и функций . Кроме повышенного риска травм, алкоголь увеличивает вероятность развития рака, болезней сердца и печени . Он также ухудшает сон и бьёт по психике. 😄 —