📱 Отказ от смартфона на 2 недели может омолодить мозг на 10 лет, — исследование

Сокращение времени интернет-серфинга на смартфоне существенно улучшает психическое здоровье, повышает уровень счастья и усиливает способность к концентрации. Также симптомы депрессии у участников эксперимента снизились сильнее, чем при приеме антидепрессантов.