⏰Откладывание звонка будильника может улучшать когнитивные функции

Недавнее исследование показало, что откладывание будильника не влияет на настроение и чувство сонливости после пробуждения, а иногда даже улучшает состояние. Ученые не обнаружили существенных различий в состоянии людей, которые пробуждались после первого звонка будильники или досыпали немного. Во втором случае они лучше прошли когнитивные тесты. Значит можно ещё немного поспать…