🥤 Плюс ещё одна фобия: сладкая газировка способна провоцировать тромбоз и делать хрупкими кости, а ещё вызывать тревожность.

В одной банке напитка содержится 5 - 6 ложек сахара, который быстро всасывается и даёт резкий скачок энергии. Силы, правда, не задерживаются на долго и в организме возникает гипергликемия – состояние раздражительности и усталости, рассказала «Москве 24» врач-диетолог Елена Соломатина. Что же делать? Заменить газировку на чистую питьевую воду. А если всё же захотелось сладенького, то утолить жажду морсом домашнего приготовления. Такие дела. 📷 Shutterstock 🆗 на Москва 24