📱 Просмотр соцсетей перед сном вредит отношениям, — исследование

Психологи охарактеризовали это явление как «параллельный скроллинг», когда перед сном отдается предпочтение смартфону, а не общению. Специалисты рекомендуют ограничивать пользование телефоном и уделять хотя бы час перед сном живому общению с партнером.