🍱 Средиземноморская диета улучшает здоровье и когнитивные способности, — исследования

Этот рацион позитивно влияет на микрофлору кишечника, в результате улучшается память, внимание, речь и логическое мышление. Он помогает сохранять ясность ума и ментальные способности даже после 40 лет. Диета не является панацеей и есть противопоказания, небходимо консультироваться с врачами