🥤 Вот это подвох! Оказывается, диетические напитки могут быть вреднее для фигуры, чем обычная газировка с сахаром.

Виноват подсластитель сукралоза. По словам учёных, он усиливает чувство голода примерно на 17%. А ещё, поступая в организм, он провоцирует выброс инсулина. Опасен и кофеин, который есть в напитках «с нулевой калорийностью». Он вызывает привыкание, перегружает нервную систему, может провоцировать проблемы со сном и депрессию. 🆗 на Москва 24