🚶🏻 Длительные прогулки —

«лучшая» профилактика сердечно-сосудистых заболеваний В день нужно проходить ~10 000 шагов, чтобы чувствовать себя лучше и снизить риски болезней, связанных с низкой активностью. Составляем прогулочный маршрут на вечер